Sepkilni yokotish — nikoblari — ozbekiston
Sepkilni yo’k’otish — nik’oblari — o’zbekiston
Sepkil birinchi marta bola 5-6 yoshlik paytidayok’ ko’rinadi. Katta bo’lgan sari sepkillar soni kamaya boradi. 35-40 yoshdan keyin esa butunlay yo’k’olib ketadi. Terini ok’artirish mak’sadida k’o’llaniladigan ko’pgina yog’li surtmalar teri yuza k’avatini undagi dog’ bilan birga ko’chirib tushiradi. Birok’ sepkilni ishlab chik’aradigan hujayralar terining ancha chuk’ur k’avatiga joylashgan bo’ladi. Shuning uchun terini ok’artiruvchi kremlar fak’at vak’tincha yordam beradi: k’uyosh nurlari ta’sirida dog’ ishlab chik’aradigan hujayralar yanada faol ishlaydi va sepkil tag’in toshib ketadi. Mana shuning uchun ham, avvalo, yuzni k’uyoshdan asrash lozim.
Teri yog’li yoki normal bo’lsa, ok’artirish uchun bodring, limon, k’atik’, petrushka k’aynatmasi ham ishlatish mumkin.
Yuzga k’atik’ surib k’o’yib, 15-20 dak’ik’adan keyin ilik’ suvda yuvish foydali.
Bodring yoki limonni kesib k’o’yib, kuniga bir necha marta yuzingizga ishk’alab surting, biroz vak’tdan so’ng ilik’ suvda yuving.
Bir bog’ petrushkani yarim litr suvda k’aynating va u bilan yuzingizni yuving.
* * *
Olmali nik’ob: ikki haftada 1 marta yarimta olma maydalanib, 1 oshk’oshik’ asal, 1 choyk’oshik’ askarbin kislota va 20 ml o’simlik yog’i aralashtiriladi. 10 dak’ik’a yuzda turadi.
* * *
YArim oshk’oshik’ yalpiz barglari ustiga 1 stakan suv k’uyib, 1 choyk’oshik’ limon sharbati solinadi, bir kecha-kunduz tindirilgach, har kuni yuz artiladi.
* * *
2 ta bodring mayda k’irg’izdan o’tkaziladi. 1 oshk’oshik’ smetana k’o’shiladi. Yuzda 20-25 dak’ik’a turgach, issik’ suvda namlangan paxta bilan artib olinadi.
* * *
Tuxum ok’ini 1 oshk’oshik’ shakar bilan aralashtirib, ko’pirguncha yuzga suriladi. Nik’ob k’urigach, ilik’ suvda yuviladi.
* * *
Bir choyk’oshik’ asalga shuncha mik’dorda biror xil ozik’lantiruvchi krem k’o’shasiz. Bir necha tomchi limon sharbati tomizib, obdon aralashtiring. Hosil bo’lgan massani yuzga surtib, yarim soatcha vak’t o’tgach, yuvib tashlang. K’arabsizki, yuzingiz tinik’ va chiroyli bo’ladi.
* * *
Ikki oshk’oshik’ issik’ sutga ikki osh k’oshik’ asal solib tayyorlangan aralashma ham yuz terisini sillik’lashtiradi.
* * *
Yuz va peshonadagi ajinlarni yo’k’otish uchun ikki oshk’oshik’ asalni issik’da eritib, ozgina bug’doy unining kepagi va yarimta limon suvini k’o’shasiz. So’ng bu aralashma yuzga surib k’o’yiladi.
* * *
Yuzingizga husnbuzar toshdi. Undan k’utulish yo’li oson. Ikki oshk’oshik’ asalni k’aynok’ bug’da eritasiz. So’ng moychechak guli solib, k’aynatilgan 1 litr suv bilan aralashtirasiz. Uni og’zi bekiladigan shisha idishga solib, k’uyosh nuri tushmaydigan salk’in joyda asrang. Bu aralashmani istagan vak’ingizda yuzga surib yurishingiz mumkin.
* * *
Ikki oshk’oshik’ suzmaga shuncha mik’dorda asal k’o’shasiz. Uni yuzga surib, yarim soatcha vak’t o’tgach, issik’rok’ suvda yuvib tashlaysiz. Bunda yuz terisi dag’alliklardan xoli bo’ladi.
* * *
15-20 g achitk’i (droja)ga 1 choyk’oshik’ limon suvi solinadi. Aralashtirishni to’xtatmasdan k’uyuk’ holatga kelgunicha sut k’o’shiladi. Paxta yordamida yuzga suriladi. 20 dak’ik’adan so’ng ilik’ suvda yuviladi. Bu muolaja haftada ikki marta takrorlanadi.
* * *
Tuxumning ok’ini ko’pirtirib, yuzga 20-30 dak’ik’aga surib k’o’yiladi.
* * *
K’atik’ yuzga kechk’urun surilib, ertalab sovunlab yuvilishi kerak.
* * *
Havo issik’ fasllarda ertalab sovuk’ suvda yuvinish foydali. Bunday suv yuzni tozalab, terini taranglashtiradi. Kech, yotish oldidan ilik’ suvda yuvinish asablarni yumshatadi, uyk’u chak’iradi.
* * *
Xalk’ tabobatida bak’lajon yuzdagi dog’larni ketkazishi bilan ham k’adrlangan. Buning uchun bak’lajonni o’rtasidan kesib, bir necha kun davomida yuzga surtish kifoya.
* * *
Kleopatra usuli: 1 oshk’oshik’ asal, 1 oshk’oshik’ un, 1 choyk’oshik’ k’aymok’ (k’uruk’ terilar uchun) yoki bir necha tomchi limon (yog’li terilar uchun) – hamma masallik’ yaxshilab aralashtiriladi. Bu nik’ob yuz terisini tozalab, k’on aylanishini yaxshilaydi. Uni yuz va bo’yin terisiga surtib, 20-25 dak’ik’adan so’ng ilik’ suvda yuvib tashlanadi. Mazkur muolajani haftasiga 1-2 marta takrorlab turish lozim.
* * *
Tarvuzdan nik’ob: 1 ta tuxum sarig’iga 1 oshk’oshik’ tarvuz sharbati k’o’shilib, yaxshilab aralashtiriladi. Yuzga surtib, 10-20 dak’ik’adan so’ng yuviladi. Tarvuz salk’igan terini taranglashtiradi, rangni tinik’lashtiradi.
* * *
YAshartiruvchi nik’ob: 1 oshk’oshik’ achitk’i, 1 oshk’oshik’ smetana yoki k’aymok’, 1 oshk’oshik’ iste’mol sodasi, 1 oshk’oshik’ ilik’ suv – hammasi yaxshilab aralashtiriladi. Nik’ob bo’yin va yuzga surtilib, 15 dak’ik’adan so’ng yuviladi. Nik’ob k’uriguncha kutish shart emas.
* * *
YArimta pomidorni har kuni yuz va bo’yinga surkash kerak.
* * *
1 oshk’oshik’ k’irg’ichdan o’tkazilgan olma, 1 choyk’oshik’ k’aymok’ yaxshi aralashtiriladi. So’ng nik’ob k’ilib yuzga surtiladi.
* * *
YOg’li teri uchun nik’ob: yarimta olma bo’tk’asiga 1 ta tuxum ok’i, kraxmal k’o’shiladi va toza yuz terisiga 15 dak’ik’a surib k’o’yiladi. So’ng kukun tushirilib, ilik’ suv bilan yuviladi, k’aynagan suv bo’lsa, yanada yaxshi.
* * *
Atir sovun bilan yuzni yuvish yaramaydi. Kechk’urun esa choy bilan artgan ma’k’ul.
* * *
Tungi kremlarni kechk’urun 10-15 dak’ik’a surgan yaxshirok’. K’og’oz salfetka shimdirish kerak
Комментарии 0